当准妈妈出现有规律的宫缩疼痛时,就说明快要生了,这个时候要赶紧去到医院,等待开宫口。一般宫口开到10指才会开始生产,而正常情况下宫口一般只有1指,所以等待宫口全开的时候,准妈妈一定要忍耐开宫口带来的疼痛。
有规律的宫缩,并不一定是开宫口了。这只是临产先兆的一种。
开宫口,专业叫法是子宫颈口扩张。子宫颈口平时只有一指宽,随着产程进展,子宫口开始扩张,从2指一直扩张到10指。
一般规律宫缩间隔5,6分钟就开始开宫口了。 开宫口刚开始的时候比较慢,从临产到开3指大概需要8小时,这时候可以针对疼痛使用一些药物。越往后越快,从3指开到10指大概需要4小时。
开到10指就可以生了。 每个人体质不同,开宫口的时间也不同。快的半天就行,慢的两天也不算久。但是也不是宫口开全了就一定生的出来,临床上还有很多宫口开全,因相对头盆不称(枕后位,枕横位)行剖宫产的,相对头盆不称指的是胎儿与产道不配套,只有试产后才知道的。
临产征兆出现后或者是规律宫缩开始后,医生会对孕妈妈进行内检,用宫口开1-10指,来衡量子宫颈口扩张的程度。开三指进产房,开十指开始分娩。一指算作1厘米,开十指就是宫口开了10厘米。内检分为阴道和肛门检查。
临产前,阴道和宫颈口间的腹膜会比较薄,测量结果更精准。这时医生会戴着手套,将手指慢慢伸入产妇的阴道,测量宫口扩张的程度,宫口开1指就表示产程开始了。内检一般是3-5次,不适宜太频繁,会影响到催产素的释放,也会打击到孕妇的信心。
因此一般是宫口开始扩张的时候,检查一次(30分钟疼一次)。接着是宫口开到3-5指的时候检查一次(10分钟疼一次),最后到大便意很强烈的时候检查一次(5分钟疼一次),那会是即将要分娩了。
1.宫缩时多爬楼梯或多散步,有助于加快宫口的打开。
2.孕妇分娩球。在护士或者是老公的帮助下,坐在瑜伽球上,可以加快分娩。
3.无痛分娩。可以最大限度缓解分娩疼痛,加快产程。
4.推拿穴位,推拿穴位在中医里按压穴位很有讲究,所以不建议准妈咪随意采用此法除非有专业人员的操作或指导。
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