猕猴桃不可以和什么一起吃

猕猴桃不可以和甲壳海货一起吃

许多 的软壳海货都带有五价的砷成份，而猕猴桃是高维生素C新鲜水果，维生素C和五价的砷会产生化学变化，转化成化学物质为毒药，具备毒副作用，虽然造成的量非常少，可是也会对肝部导致一定损害，不宜一起服用。

普遍的甲壳海货有：虾，蟹，贝壳类等。

猕猴桃不可以和高蛋白食物食物一起吃

猕猴桃很有很多的维生素C，这类维生素和蛋白会产生反映，转化成一种胃液无法融解的络离子，一起服用轻则造成消化不好，减少食物营养成分，出現肚胀，拉肚子等，比较严重时造成肠胃内尿结石。

普遍的高蛋白食物食物有：牛乳，豆类食品，蛋白质粉等。

猕猴桃不可以和铁元素高的食物一起吃

猕猴桃中带有的维生素C具备强氧化性，而蛋白质食物中带有很多的二价铁离子，在浓度较高的维生素C自然环境下能空气氧化成三价铁，身体不可以消化吸收三价铁，因而，这二种食物一起吃会减少相互的营养成分。

普遍的铁元素高的食物有：蛋白质食物，西兰花，补铁剂等。

猕猴桃不可以和萝卜一起吃

猕猴桃的关键营养成分的反映便是填补维生素C，而萝卜类食物中带有维生素溶解酶，这类食物和猕猴桃一起服用会造成 猕猴桃中的维生素C被很多溶解，减少其营养成分，比较严重时还可造成甲状腺结节。

不可以和猕猴桃吃的萝卜有：胡萝卜，白萝卜。