晚上灯亮着影不影响成人的视力 晚上开灯睡觉对人体有何危害

晚上灯亮着对成人的视力是不影响的，但在这的前提下条件是灯光不能过亮或者是连开一夜。

如果晚间灯光过于强烈长期下去不仅仅刺激眼睛的视网膜，从而产生或导致近视度数增长或是失明，还会让影响人们的身体健康。所以在平时生活中的话是不建议长时间的使用强光灯的照射。还有若将灯连开一夜先抛开能源浪费不说，对睡眠质量的影响也是超级大的。毕竟天黑睡觉是自古以来的生活常规，如果破坏这常规开灯睡觉，就会使人体产生一种“光压力”影响人体正常代谢功能，严重的还会使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。