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火腿吃多了会影响肾功能的
火腿是我们生活中十分常见的一种零食,因其携带方便且有健脾开胃滋肾填精之功效而深受人们的喜爱。不过因火腿在加工时为了让其长时间的保存,在制作的规程中会添加一些防腐剂、增色剂和保色剂,这些物质虽含量不多,但经常食用就会在身体内积存大量的毒素,从而加重肝脏的负担。
此外火腿等加工类肉食品的含钠率极高,若大量食用摄入的盐分会过高,很容易造成血压波动、肾功能损害。所以一定要适量,切勿贪食。